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My Life

2019年7月31日 7月最終日も太東にて

昨日もかなりの暑さでしたが、海の水は心地よく冷たく、前回とは違ってきれいで、クラゲの心配もなかったです。

14時少し前に家を出て、1時間くらい入りました。
海から上がった後は涼しくて、多分海水で体が冷やされたからだと思いますが、気持ちよかったです。

帰りに、ベイシアで最近お気に入りのスムージー風果物ジュースを買って帰りました。

ベイシアに向かう車中で、夫より、私のパドリングは腕だけでやっている感じで、他と連動していないからパワーが出ずに乗り遅れるというようなことを言われました。せめて肩甲骨と背中の軸だけは意識してと言われました。

というわけで、日常生活からゆるむように意識して、体全体を連動させた動きをしたいと思います!!

今日から8月で切りもよく、決意表明します!
  1. 2019/08/01(木) 08:51:20|
  2. サーフィン