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「つまむ」だけで劇的に改善！自律神経一分間リセット

心身の様々な症状に対応する整膚のやり方を見開き2ページ、図と写真入りで説明している、とてもわかりやすい本です。女性向けにかかれていますが、もとろん男性にもいいです。

置いてある本屋さんは少ないですが、アマゾンでは販売されています。

神氣と整膚 Shinki＆Seifuにも見本を置いていますので、どうぞ手に取ってご覧になってみて下さい。

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（お客様が東京駅の書店で撮ってきてくれました）
  1. 2018/11/20(火) 15:38:58|
  2. 整膚

小川さやかさんの小さな秋の贈り物

シンガーソングライターの小川さやかさんから小さな秋の贈り物を頂きました。

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紅葉は軽井沢の万平ホテルのものだそうです。
ジョンレノンさんとオノヨーコさんがよく行かれていたホテルということです。

今晩、銀座まじかなという所でピアノの弾き語りがあって、
この小さな秋の贈り物はその時に配られるそうですが、
一足先にいただきました。

小川さやかさんのFacebookとブログは下記になります。
https://www.facebook.com/sayaka.ogawa.18
https://ameblo.jp/ogawasakana/
  1. 2018/11/19(月) 13:57:31|
  2. 日記

2018年11月15日　久々に御宿にてサーフィン

太東は風が逆で荒れていて、マリブと鵜原は湖だったので、御宿でサーフィンしました。

御宿の波は巻いているので余り行きたくないのですが、昨日はそれほどでもなくてよかったです。

でも、やっぱり難しくて、いい所は人がたくさんいて私はちょっと行けないし、端っこでやってました。

乗れたとまでは言えないですが、２本ほど楽しさを味わって終わりました～。

帰ってから、ノーズ（ボードの先端）を波に合わせないとねと、夫に言われました。
そうすれば、もう少しテイクオフできたんですね。
すっかり忘れていました。やれやれです。

昨日から冬用のウェットスーツを着ました。

下の写真の太陽の真下、砂浜に写っている光は妖精だと夫が言っていました。
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  1. 2018/11/16(金) 11:12:00|
  2. サーフィン

肌を軽く引っぱり がんを遠ざける「整膚」健康法　出版記念特別講演会

肌を軽く引っぱり がんを遠ざける「整膚」健康法　出版記念特別講演会が、千葉市でも開催されます。定員は40名くらいということです。お知り合いの方で、ぜひ整膚を知ってもらいたいという方がいらっしゃいましたら、教えてあげてください。

詳細については下記のチラシをご覧ください。お問い合わせは整膚学園事務局にお願いいたします。
整膚学園事務局：０５２‐９３１‐５５２２
　
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  1. 2018/11/09(金) 10:59:40|
  2. 整膚

2018年11月5日　太東ガスト前にてサーフィン

今日は立冬ということですが、11月だというのに、相変わらず暖かい日が続いています。
一昨日も雲は多いながら、暖かかったです。

堤防寄りは波が割れにくく、ガスト前あたりに移動してサーフィンしました。
ちょうどいいポイントは先客の上手い人達がいて、少し離れた所で波待ちして、何とか1本だけ乗れました。
夫は私の10倍くらい乗ってたと思います。

仕事の合間に行くので、そして、晴れて暖かく、小波という選択なので、なかなか潮がいいか悪いかまでは言っていられません。

ターンの練習とかしたかったのですが、しょうがないですね。

それでも、海に入ると気持ちいいです。

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  1. 2018/11/07(水) 19:23:22|
  2. サーフィン
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